Almohada para dormir de lado

Cada persona es diferente, por lo que la posición para dormir también varía. Debido a ello, la industria del descanso ha diseñado la almohada para dormir de lado, un ejemplar que brinda el apoyo que se necesita para que el cuerpo libere tensión. Por lo general, destacan por ser altas, firmes y muy cómodas. En esta entrada, descubre cómo son, cuáles son las mejores y las ventajas que ofrece al usuario.

¿Cómo son las almohadas para dormir de lado?

La almohada para dormir de lado es un elemento destacado por su elevado nivel de firmeza. Puede ser elaborada en cualquier material, por ejemplo, espuma viscoelástica, plumas, látex o fibras de algodón. Además, en su mayoría son más largas que las convencionales y pueden tener formas variadas que brinden el apoyo necesario al cuerpo.

Por otra parte, cabe destacar que se ajustan a las necesidades del usuario en caso de que este adquiera diversas posiciones durante el descanso. Son empleadas por las embarazadas para sentir alivio del peso en el abdomen y hay modelos pequeños que se colocan entre las piernas para garantizar el descanso.

Características de la almohada para dormir de lado

Los aspectos que caracterizan a una almohada para dormir de lado van a depender exclusivamente del ejemplar elegido por el usuario. Son muy variadas y algunos factores que se consideran necesarios son:

• El tamaño es ajustado a las necesidades del individuo. Lo ideal es que tenga una altura promedio de 15 cm, ya que es el espacio ideal para mantener la cabeza y cuello perfectamente alineados con la columna.
• En cuanto al material, estas pueden ser de lo que el usuario necesite. Por ejemplo, las de espuma viscoelástica son muy firmes y brindan apoyo corporal, aunque se cambie de postura. Las hay de látex, de fibra de poliéster o de plumon, pero se deforman con facilidad.
• Son frescas. Al abarcar una parte importante del cuerpo, el material de fabricación debe ser transpirable y fresco. De esta manera, garantiza una mayor comodidad al dormir, suavidad al tacto y evita los cambios de temperatura.
• La forma varía según las necesidades del usuario. Las puedes encontrar a modo de cilindro alargado, en forma de cuña para el apoyo de la espada o en cuña para colocar entre las piernas.

La mejor almohada para dormir de lado en el mercado

La industria del descanso ha diseñado elementos que favorecen el bienestar, un sueño profundo y reparador con sus almohadas. Dentro de sus ejemplares más llevados se pueden mencionar los siguientes:

• Viscoelásticas de tejido con Aloe Vera: Se trata de un ejemplar diseñado en espuma viscoelástica que cuenta con un tratamiento a base de Aloe Vera que brinda los beneficios de esta planta curativa. Tiene una altura de 13 cm, ideal para dormir de lado o boca arriba.
• Sleepling Komfort 190110: Es un ejemplar elaborado en poliéster que cuenta con una forma muy particular, ya que es rectangular, pero alargada. Tiene estructuras internas huecas que le dan una firmeza blanda, pero muy confortable.
• Almohada soporte Bonmedico: Se trata de un elemento de descanso, pero no para apoyar la cabeza, sino para introducirlo entre las piernas y mejorar las condiciones de las caderas o cintura. Es ideal para personas corpulentas.

Ventajas de usar almohadas para dormir de lado

La función principal de la almohada es ofrecer apoyo al cuello y cabeza para que la zona de los hombros se relaje. Si eres de los que pasa de la posición boca arriba a de lado, al contar con una almohada especializada, puedes disfrutar de los siguientes beneficios:

• Mantiene el correcto alineamiento de la espalda y el cuello, lo que garantiza un mejor descanso.
• Ayuda a tener una buena posición en el cuerpo y con ello se reducen los problemas de respiración que pueden generar ronquidos.
• Si la almohada está elaborada en un material termorregulador, no hay posibilidad de que el calor afecte el cuerpo.
• La mayoría de los ejemplares son lavables y muy durables.

En resumen, la almohada para dormir de lado es uno de los modelos destacados por dar apoyo al cuerpo entero al momento de dormir. Aunque son usadas principalmente por las embarazadas, todos en general pueden usar un ejemplar.